Un primo vantaggio riguarda il Benessere della schiena. Dormendo su un futon la colonna vertebrale si allinea, mentre su un materasso troppo morbido si può curvare in modo disarmonico con conseguente mal di schiena cronico. 

Un secono vantaggio riguarda la pulizia, e l'assenza di acari. I materassi convenzionali accumulano nel tempo residui di polvere, capelli, pelle e acari della polvere .I futon giapponesi si possono facilmente battere come un tappeto per eliminare la polvere e farli arieggiare all'aperto e al sole sfruttando la sua azione sanificante. Essendo composti da fibre vegetali, l'acaro, che si nutre di proteine animali, non riesce a proliferare. Si deposita semplicemente sul materasso e può essere facilmente rimosso non riuscendo a colonizzare l'interno.

I futon sono generalmente più economici dei materassi convenzionali come il memory o il lattice.

Attenzione però: I futon giapponesi non sono per tutti. Chi ha grosse problematiche alla schiena è bene che chieda consiglio al proprio fisioterapista

I futon richiedono manutenzione perchè durino a lungo. Vannno rigirati, battuti e arieggiati frequentemente.  Nel futon vi sono delle sacche d'aria intrappolate tra gli strati di cotone. Con il passare del tempo e con l'uso ripetuto, queste sacche d'aria tendono a comprimersi. Smuovere e battere il materasso, cosi' come esporlo al sole, fa si che quelle sacche d'aria si riscaldino e si espandano di nuovo, permettendo al materasso di riespandersi.